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剧情简介
不仅是孩子喜欢，家长们也对电影剧情赞不绝口。表示不仅画面制作精美，场景梦幻，曲折感人的剧情也让他们和孩子一起潸然泪下，并借此发现了孩子们对父亲的依赖，想在日后努力增加陪伴孩子的时间。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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